この広い世界のどこかで

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のんびり投稿の為、コメントは禁止にしております。最近は読書記録がメインです。

抜け出したい

うつになったことのある作者の本なので
あ~わかるわかるって感じでした。

うつを経験しないとあの
どうしようもないもやもやが押し寄せる気持ちは
わからないと思うから…
だからホントは心療内科の先生も
うつの経験者だといいんですけどね…

これももう一度読み直したいと思う本です。

良いほうに考える技術―何とかして「うつな気分」から抜け出したい!

野口 敬 / すばる舎


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by miya_shamrock | 2009-05-11 22:39 | 読書記録